Tauche ein in die Welt der fernöstlichen Klänge, Rhythmik und Bewegung. Bollywood-Fitness ist ein neu konzipiertes Workout, welches konventionelles Training mit fernöstlichen Bewegungsmustern ergänzt und mit aktueller Musik aus den Bollywood Filmen kombiniert. Die Fitness-Effekte von Bollywood-Fitness sind überzeugend: Anmutige Bewegungen kräftigen die Muskulatur und steigern die Beweglichkeit und fördern die Körperkoordination. Das dynamische Workout vermittelt alle Grundbewegungen des neuen Ganzkörpertrainings, unterlegt mit einer passenden Musik und viel Lebensfreude. Bollywood trifft Fitness!